上课犯困怎么办啊,热点资讯,
我名高自打初我直犯困课睁眼呵欠连浑身力影响我习效率我其同同起居睡眠质量错平锻炼少点已除犯困身体面像没其问题我真苦恼请问谁帮帮我啊头悬梁，锥刺股，进行掐自己！不瞌睡！不错啊那你最好应该去医院去咨询下医生 ，看看有没有什么问题 我觉得不太正常啊早睡早起平适体育锻炼处必须注意休息要太累午午睡我看你就是懒····按时睡眠白天还会困，就怪了···第一节课就开始困吗？能坚持多久不困？感兴趣的课能坚持多久？下课了是否还困？我也是一样哦。。不过我没怎么在意。如果上课犯困的话，就让旁边的同学恰你一下，然后，下课的时候一定要抓紧时间睡觉....千万千万不要写作业之类的。那样会更困的。不过我觉得有效点的方法就是吃点零食，像面包之类的中午我也午睡啊，可是下午一上课我就睁不开眼了，呵欠连天，泪流满面！！！好痛苦啊，老师被老师抓到 + - +呵呵，多锻炼一下就好啊要说详细点啊1.喝水喝少没用要喝500ml瓶起码要性喝进三二觉点困意信试试；效指数★★★★★2.找讲附近同说说经脑思考说几句困；效指数★★★★3.起站着没意思自习管用招初宝宝我说打盹面站着.现印象深刻其实站着腰期坐着容易脊椎病站写字记笔记便；效指数★★★★★+4.早要吃面包吃面包让血液CO2含量升高导致血液流缓使疲劳早吃些高蛋白食品水让白精力充足效指数★★★★5.吃零食虽觉边课遍吃东西点要别让师看达困目别告诉我困吃着东西能睡着我劝直接睡觉吧；效指数★★★★6.搓脸刚刚觉点困意用手搓脸（或者抽自耳光更效）让血液循环起至于困；效指数★★★7.困实行都处于清醒状态洗脸吧要师打报告说厕所般师都让吧别饮水机洗脸定要用凉越凉越效指数★★★★8.自笔或者橡皮扔桌底朝捡东西停顿30s让部血液集助于消除困意记住千万要扔性笔性笔经摔油断断续续；效指数★★★★9.风油精、清凉油类家都知道吧抹点脸太阳穴别怕抹眼抹眼其实更效（表示挺虐待自）；效指数★★★★复制....