家长们都希望宝宝有超强的大脑，能记下更多的东西，最好过目不忘，这样对以后的学习和生活都有很大的帮助，但是宝宝的记忆力要怎么养成呢？下面为大家介绍锻炼孩子记忆力的要诀，七步曲让宝宝拥有超强记忆力。一部曲：利用游戏 哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。 歌德的话正好说中了幼儿的记忆特点。明智的家长绝不能 命令 孩子记住这、记住那，而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想 你拍一，我拍一，早早睡觉早早起 这样的拍手歌，就不难想像，利用游戏可以让孩子无意间记住多少东西了。可以训练幼儿记忆力的游戏很多，如说歌谣、讲故事、猜谜语、唱儿歌等等。二部曲：明确任务不用说孩子，就是您自己可能也不记得走过无数遍的楼梯是多少台阶。但是，您如果跟孩子说： 数数楼梯有多少台阶，星期天好去告诉姥姥。 孩子准会记牢。又如，您给孩子讲故事，先跟他说： 妈妈讲个故事，回头你再讲给爸爸听。 这也能促使孩子记好您讲的故事。为什么？就是因为明确了任务。记忆的任务、目的明确，可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性，形成优势兴奋中心，因而记得牢。三部曲：充分理解什么算理解？就是新知识与脑子里原有的知识经验 挂上钩 。一旦挂上钩也就容易记住。因此，您应充分利用孩子已有的知识经验，使他学的新知识与脑子里的旧知识建立联系。比如，孩子记 乘法口诀表 ，你可以启发孩子理解 乘数不变，被乘数增加 1 ，积就增加一个乘数 的道理。这样，他就借助已有的加法知识很快记住了乘法口诀。四部曲：附加意义要记的内容有意义，您可以让孩子在理解后再去记。如果是一些没有意义联系的材料呢？您可以引导孩子给要记的材料附加上 意义 。具体方法有：假想法。如，要让孩子记住富士山海拔12365英尺，就可以把富士山假想为 两岁 的山，即前两位数想成12个月(为一岁)，后三位数想成365天(为一岁)，这样一假想很容易记住。谐音法。比如，马克思于1818年5月5日诞生。要记住这个日期，可以谐音为：马克思 要发一一要发(1818)打得资本家呜(5)呜(5)直哭。
当言语伤了心我终于了解
子宫肌瘤“专挑”3种女性下手_子宫 -
老年人也是需要护肤的，在选择护肤品的时候，那么老年人如何保健养颜呢？专家表示，首先要选择营养型的，这样才干让松弛、有皱纹、皮下脂肪减少、汗腺及皮脂腺萎缩的皮肤减缓衰老的速度。此外，老年人还需求温和、敏感度低，具备进一步避免皮肤皮脂、水分流失并维护皮肤弹性的护肤品。中医以为 肺主皮毛 ，皮肤和毛发的安康情况，与呼吸系统情况有一定关系。老年人肺气较弱，常感风寒，若肺气虚而不能宣发卫气、津液于皮毛，不只对呼吸系统疾病抵御才能弱，而且皮肤容易焦枯失泽，人也显得衰老。依据中医以内养外的准绳，护肤应先护肺。许多新颖水果，富含人体所需的多种营养物质，能滋阴养肺、润燥生津，应该多吃。食疗用的润肤中药首先要提百合和*芪，百合能清肺润燥、滋阴清热;*芪含有多种氨基酸，能促进皮肤的新陈代谢，促进血液循环，进步皮肤抗病力，使皮肤细嫩、健美。中老年女士可每天喝一碗百合枸杞粥，一杯*芪茶。老年朋友无妨试试面部运动，即自我头面部按摩。皮肤衰老是由于血液循环降低，皮脂分泌减少，弹性减退等要素惹起，因而，老年朋友每晚坚持做皮肤按摩，可用晚霜或按摩膏，在脸部颈部作环形按摩，力度不要过大，能加快皮肤新陈代谢，增加皮肤的光润度，起到活血养颜的作用。更多关于老人年保健的内容，推荐阅读：中老年人要警惕身体的三大变化