至于两三岁的孩子，还可借助于通便类食物，如菜粥(取油菜或青菜50克，梗米100克，先将梗米淘洗干净，加适量水煮成粥，待半熟时将菜切碎加人，烧熟后每日吃l～2次)、蒸红薯(取红薯约50克，洗净去皮，切片蒸熟，每日食用一次)、芝麻糊(取白芝麻15～20克，捣烂，放人锅内，加适量糖和水，煮沸后用少量藕粉制成糊。每晚服一次，服后喝少量温开水漱口)等。
魏红给她做了疗理，也扎了针，完了之后便从玻璃罐里取了三十颗大蜜丸，他告诉杨艳说：“这药很珍贵，益气养血的功效很好，你吃了就知道。”
当伴随着思维方式的塑造而带来的行为方式的改变成为一种自然而然的习惯时，文明就由自发状态进入自觉状态，由此，人们也就迈进了和谐时代。