国外有些地区的居民就长期检查裸睡，他们几乎没有失眠现象，而且性生活方面也很和谐。因为男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。
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12、学习是要有坐稳冷板凳的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。